高妻山とは
- 新潟県妙高市と長野県長野市の県境にある標高2,353mの山。
- 日本百名山の一つ。
- 登山時期：6月～１０月。5月、１１月は雪がある。
Google地図
- ① 戸隠キャンプ場バス停トイレ
- ② キャンプ場前駐車場
- ③ 高妻山
ルートと難易度
弥勒新道から往復するのが最短ルートです。
| 弥勒新道 | 一不動避難小屋側 | |
| 登る時間 | ４ｈ００ｍ | ５ｈ３５ｍ |
| 下る時間 | ３ｈ４０ｍ | ４ｈ１５ｍ |
山と高原地図より。
今回のルートは弥勒新道から登り一不動避難小屋から下山するルートを説明します。
トータル：８ｈ１０ｍ
- 登り：４ｈ５５ｍ
- 下り：４ｈ１５ｍ
| 場所 | 時刻 | 間隔時間 |
| 戸隠キャンプ場 | ６：００ | ０ |
| 六弥勒 | ８：５５ | ２ｈ５５ｍ |
| 高妻山 | １０：５５ | ２ｈ００ｍ |
| 休憩後下山 | ||
| 高妻山 | １１：３０ | ０ |
| 六弥勒 | １３：００ | １ｈ３０ｍ |
| 一不動避難小屋 | １３：４０ | ４０ｍ |
| 戸隠キャンプ場 | １５：４５ | ２ｈ０５ｍ |
▲戸隠牧場の出入口にある地図。
一不動避難小屋からは鎖場がありますので、弥勒新道側から登山か下山をするのがいいです。
また戸隠山から縦走はかなりのキツさで日帰りは不可能でしょう。
以下写真。
▲高妻山の駐車場 約７０台ほど
▲駐車場近くにあるトイレ。
▲トイレの側にあるウェルカムハウス＠ココから右へ歩いて行く
▲橋を渡り進んで行く
▲T字路。写真左の建物がトイレ。右へ行きます。
▲戸隠牧場入口１
▲牧場入口２。下山時に撮影した。
▲牧場入口３ 蕎麦屋。アイスもある。
▲真っ直ぐ進んで行くと自販機とトイレがあります。
▲登山口。ゲートの隙間から入って行きます。下山時はゲートは無かった。
▲曲がります。
▲真っ直ぐ行く
▲分岐。柵の先は１不動避難小屋へ行きます。柵は越えず、道なりに行きます。
弥勒尾根の方が最短ルートですが、登山道は単調です。
▲牧場を側に行く。たまに牛がいます。
▲馬がいました。
▲牧場へのの看板があります
▲コンクリ道を渡る。水が流れてました。
▲ココから森に入って行きます。
▲森に少し入った所。
▲沢を渡ります。
▲ブナ仙人の看板
▲ブナ林を抜けて行く
▲こんな道を進みます。
▲急登でロープがあります。
▲日差しが遮る事がない場所へ出る。展望は良い。
▲黒姫山かな？
▲六弥勒 到着。
▲六弥勒。少し広い。展望は無い
▲下って行く。途中、北アルプスの展望が良いです。
▲北アルプス。 氷結チューハイをイメージさせる。
▲石を踏むと滑ります。
▲七薬師
▲岩登り
▲八観音
▲九勢至
▲北アルプスを見ながら行きます。
▲岩登り。急登です。
▲急登でロープがあります。
▲下山時の写真。登山者とすれ違うが急坂なので、人が来てるか見えない。熊鈴の音が人がいる判断になりました。
▲十阿弥陀。ほぼ登頂。
▲高妻山 登頂＾＾／
さらに乙妻山へは、体力的に厳しいと判断して、下山する事にした。
下山は、五地蔵山ー一不動避難小屋ー戸隠牧場です。
▲六弥勒から五地蔵山へ下山。
▲五地蔵山の展望は良い
▲雲海の先に薄く富士山。その右に八ヶ岳。
▲二釈迦。途中、三文殊の看板はあったが撮らなかった
▲一不動。避難小屋近くにある
▲避難小屋。広く休憩出来る。
▲氷清水。飲めるか分からなかった。
▲帯岩。人が一人歩く狭さを歩く。落ちたらケガしそうな所です。
▲斜めの道なので、滑って落ちないよう注意。
▲鎖があるが、無くても何とか行ける。
▲水が流れているので、滑らないように。
▲台風で道が崩れていました。
▲牧場近く。
▲坂道はココで終了。
▲牧場へ戻ります。
アクセス
車
- ナビ検索：戸隠キャンプ場で来れます。
- 住所〒381-4101 長野県長野市戸隠 大洞沢３６９４
- 電話：026-254-3581
- 駐車場は道路沿いに70台程。
公共機関
- 長野駅から徒歩8分 長野バスターミナル
- 長野バスターミナル～戸隠キャンプ場 1時間17分
- 一日9～10本。
- アルピコ交通
感想
本当は一不動避難小屋側から登り、弥勒新道から下山したのだが、ルート的に逆の方が、登る時間が早くて、周回して、五地蔵山へも行けるので、自分が登ったルートとは逆のルートを紹介しました。なぜか皆、時間のかかる一不動避難小屋の方から登ります。
山小屋が無く、避難小屋が一ヵ所あるだけなので、休憩は自分の好きなタイミングでとって行きます。
一不動避難小屋に携帯トイレブースがあります。それ以外、トイレはありません。
高妻山は、キツイとは思いますが、無理せず休憩しなが行けば、登頂出来ます。
僕は、翌日 腕が筋肉痛になりました。鎖やロープを掴んで登山下山してたので。
最後は、腰までの高さの急登の岩場を登って行くので、しんどいですが、それを乗り越えれば山頂です。
帰りの時間を考えて余裕があれば、乙妻山まで行ければ行ってもいいかもしれません。
高妻山～乙妻山へ往復2時間です。その場合、最短ルートの弥勒新道から行く事を勧めます。
高妻山だけでも十分満足出来ますよ^^
山頂からの展望は以下。
▲北アルプス
▲左は多分、南アルプス 中央に富士山、右に八ヶ岳。
▲最後にヨーグリーナで乾杯🥂
長野の戸隠は、お蕎麦で有名。江戸時代の修行僧がお蕎麦を食べていたとか。
帰り道のあちこちにお蕎麦屋さんがありますよ。
でわでわ＾＾
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